對老年朋友的睡眠質(zhì)量有所影響。有些人睡眠質(zhì)量很低，有的人睡著之后很容易醒來。在羊奶中含有豐富的生理活性物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠在人體內(nèi)起到補腦和與預防失眠的效果。

中老年人大多是酸性體質(zhì)，隨著年齡的增加，大多數(shù)老人處于亞健康和疾病狀態(tài)，酸性體質(zhì)是百病之源，而羊奶呈天然弱堿性，長期飲用可中和體內(nèi)酸性垃圾，達到維持體內(nèi)酸堿平衡的作用。

羊乳：被譽為“奶中”，據(jù)《本草綱目》記載：“羊乳可益五臟、虛、益精氣、養(yǎng)心肺、利皮膚、潤毛發(fā)、明目、使人潤澤?！毖蛉榈母黜棤I養(yǎng)元素配比母乳相似，它特的促進細胞生長因子（EGF）可有效提高人體能力，促進骨骼生長發(fā)育。羊乳的脂肪球細胞小，與母乳脂肪球細胞大小相近，且含有豐富不飽和脂肪酸，易消化易吸收。