青少年心理咨詢:青春期常見心理問題
青春期是人一生中身體和心理發(fā)育為劇烈的時期,一般是11歲到18歲這個年齡階段,也就是中學階段。在這一時期,青少年的心理發(fā)展跟不上身體發(fā)育的速度,導致身心發(fā)展失衡。他們身體的成熟使他們產(chǎn)生一種強烈的成人感,而心理發(fā)展卻還很大程度上停留在兒童水平,處于半成熟狀態(tài)。比較常見的表現(xiàn)是:反抗性和依賴性,閉鎖性和開放性,勇敢和怯懦,即否定童年又眷戀童年,心理充滿矛盾。
性格不合
很多年輕的小夫妻,夫妻雙方都個性較強,對于他人的忍耐力和寬容度較低。這就必然導致原本的一些極小的問題容易被擴大化,后弄得不可收拾,實在是不值得。特別是現(xiàn)在一些年輕小夫妻閃婚閃離,發(fā)生一些口角,沖動之下就離了婚。
44 面對職場壓力和復雜的人際關(guān)系,職場人常常需要以下心理幫助:
1、抑郁與焦慮情緒調(diào)節(jié)
2、壓力緩解
3、職場發(fā)展規(guī)劃
4、同事關(guān)系、上下級關(guān)系指導
5、職場騷擾的處理
心理咨詢并不是進行情緒的壓抑,而是幫助我們更加清晰地了解自己的情緒狀態(tài),了解情緒困擾以及心理疾病產(chǎn)生的原因,與我們個人的心理特質(zhì)、成長經(jīng)歷、認知模式、生活工作環(huán)境是如何相互作用的。心理咨詢可以幫助我們學會轉(zhuǎn)化、疏導負面情緒,消除癥狀,獲得心理成長,提高生活質(zhì)量