藍(lán)莓黑枸杞原漿一般是可以天天喝的，但是需要適量服用，以免影響身體健康。

藍(lán)莓黑枸杞原漿是一種營養(yǎng)豐富的天然飲品，是由藍(lán)莓、黑枸杞等成分制成，可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)，同時(shí)對于益精，養(yǎng)肝護(hù)肝具有輔助效果，所以每天是可以適量喝的，一般不會對身體造成影響。

但是應(yīng)避免過量服用，因?yàn)檫@類食物的營養(yǎng)價(jià)值比較高，并且藍(lán)莓屬于偏涼性的食物，可能會對胃腸造成刺激，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，不利于身體健康。另外，如果對藍(lán)莓黑枸杞原漿過敏，一般是不建議服用的，否則會影響身體健康。

藍(lán)莓原漿多甄選藍(lán)莓果制成。好比原漿的藍(lán)莓原漿，就采用藍(lán)莓原果磨漿，經(jīng)納米破壁技術(shù)將藍(lán)莓果肉、皮、核等納米化，制成納米級小分子原漿飲品，便于人體吸收。特別是年紀(jì)大的長輩或小孩，每天喝點(diǎn)藍(lán)莓原漿，有利于營養(yǎng)補(bǔ)充和視力呵護(hù)。而且藍(lán)莓原漿酸甜可口，美味營養(yǎng)，是的養(yǎng)生好物哦！

《本草綱目》中有記載：“黑枸杞，生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)筋骨，去疲勞，易顏色，變白，明目，令人。”具體作用為抗衰老、、美容養(yǎng)顏、改善皮膚、益精、預(yù)癥、護(hù)肝明目、增進(jìn)視力、改善血液循環(huán)、增強(qiáng)體質(zhì)、防脫護(hù)發(fā)、防治糖尿病等。

益精、預(yù)癥:

黑枸杞能夠益精，黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細(xì)胞無法順利擴(kuò)散，借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。因此服用花青素對于乳腺癌的發(fā)展會有很好的抑制作用。

都知道枸杞對于養(yǎng)生非常重要，而很多人眼里，黑枸杞營養(yǎng)價(jià)值更高。黑果枸杞可作為水土保持的灌木。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分。

黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分。還含有豐富的黑果色素（天然原花青素，簡稱OPC），其OPC含量超過藍(lán)莓，截止到2016年發(fā)現(xiàn)的OPC含量高的天然植物。原花青素OPC是有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑果枸杞被譽(yù)為的“藍(lán)色妖姬”。