繩索救援技術是指利用繩索、繩結、套件組成繩索救援系統(tǒng),采用合理的救援方法,對受困于高空、地下、隧道、山澗、河谷的幸存者實施安全轉運的一種技術, 是安全營救幸存者的重要途徑。在營救幸存者過程中,繩索救援應用廣泛,技術要求高,性強,對救援隊員提出更高的要求。要想安全營救幸存者,發(fā)揮救援效果,就提高繩索救援能力,做到科學選擇繩索、正確制作繩結、熟練使用套件、靈活應用方法。
翻山越嶺;寬3m,高4.5m,鋼架直徑0.1m左右,下側橫桿緊貼地面,輪胎按照圖中所示樣式排列,兩側豎桿下端深埋地下(長度按照實際確定),輪胎按照圖中方式用鐵索固定。輪胎直徑0.6-0.7m,輪胎底部設置排水孔,防止積水。
200米滅火障礙體育訓練是一門科學。作為各級組訓者來說,牢固樹立“著眼戰(zhàn)場,服務作戰(zhàn)”的理念,自覺站在體育科學和實踐,深刻把握體能訓練的客觀規(guī)律,掌握體育理論,培養(yǎng)相應素養(yǎng),根據(jù)人體機能和運動特點,創(chuàng)新訓練內容,改進訓練方法,進行周期性計劃安排,使訓練更趨于科學,更貼近實戰(zhàn),更符合隊員實際。指導體能訓練實踐,使訓練過程更符合人體生物學規(guī)律,講究訓練方法與手段,注重訓練過程,強化訓練監(jiān)控,防止蠻干,大限度地降低訓練傷病,系統(tǒng)性與階段性相結合的原則,在。200米滅火障礙科學化訓練主要體現(xiàn)在:引進和應用的訓練理論系統(tǒng)地設置訓練內容和安排訓練計劃的基礎上。
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