吃干紅辣椒的功效與作用
補充營養(yǎng)
平時人們適量吃一些干紅辣椒，能吸收豐富的營養(yǎng)，它含有豐富的維生素，b和維生素a以及維生素e還有維生素k等多種營養(yǎng)成分，既能促進人體代謝，又能增強人體素質。另外，干紅辣椒中還含有豐富的葉酸和微量元素鈣，鐵，以及膳食纖維等營養(yǎng)物質，它們對維持人體正常機能也有很大的好處。
止痛解熱
干紅辣椒性質溫和，它能刺激人類的汗腺，可以加快汗液分泌，平時食用以后能起到明顯降溫作用，另外它還能緩解人體的肌肉酸痛和各種神經性疼痛，因為干紅辣椒中含有的辣味素可以抑制傳達痛感神經細胞的活性，能讓人體的痛感減弱。

干紅辣椒的功效與作用 吃干紅辣椒的好處
提高心臟功能
干紅辣椒對人類心血管有明顯保護作用，它不單能促進人體內血液循環(huán)并能營養(yǎng)，心肌還能提高人類心臟功能。干紅辣椒中含有的一些活性成分能提高人體內血小板活性，阻止血栓生成，并能維持血壓，血脂穩(wěn)定，減輕心臟壓力，經常食用能防止心臟病變發(fā)生。
預防高血糖
干紅辣椒對人體內分泌系統(tǒng)也有一定的影響，它能提高人體內分泌器官，胰腺的功能，并能加快胰島素再生，同時還能增強人體的耐糖性，抑制人體對糖類物質的吸收，經常食用干紅辣椒可以阻止血糖升高，而那些已經出現(xiàn)高血糖的人群在食用干紅辣椒以后還能讓血糖慢慢恢復正常。
預防結石
干紅辣椒不但含有大量的辣椒素，它還含有豐富的VC，這些物質被人體吸收以后能抑制人體內膽固醇向膽汁酸的轉變，并能加快人體內的膽汁酸代謝可以阻止膽固醇生成結石。干紅辣椒中含有的辣椒素對人類腸胃還有明顯刺激作用，而且能促進消化液分泌它對人類的食欲不振和消化不良也有一定調理作用。
促進血液循環(huán)
干紅辣椒中含有的辣椒素被人體吸收以后，能擴張血管，促進血液循環(huán)，加快血液流動速度，對人類因氣血不暢引發(fā)的畏寒怕冷和關節(jié)疼痛以及肢體麻木等癥都有良好調理作用，另外人們出現(xiàn)風寒感冒時及時吃一些干紅辣椒，還能加快身體內寒毒，排除能讓人類風寒感冒的癥狀盡快減輕或者消失。

曬干紅辣椒的方式
用銳利的水果刀將朝天椒對半割開，把籽除掉。
關心天氣預告，看一下哪一天是天睛。一般需要持續(xù)晴少三天，從電視機、在網(wǎng)上或者報刊上面能尋找氣象預報信息內容。
把切半的朝天椒灑在大竹盤里，放到陽光底下曝曬。戶外是好是的，不好得話窗前還可以。
放到太陽下曬少8鐘頭，隨后給朝天椒左右反邊，然后曬。
將曬朝天椒的菜盤拿布或者純棉毛巾蓋起來避免 有小蟲子進到，第二天太陽光一出去就把它擺出再次曬。
如果你用手指能輕易弄碎朝天椒時，早已曬的差不多了。把他們放進可密封性的器皿內便于今后應用。