商品別名 |
蛋白質(zhì) |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
|
品牌 |
國產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
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我們的身體就像一座大型的化工廠，每天都有不同的化學元素在身體里進行化學反應(yīng)，以便為身體提供所需能量。但當身體缺乏一些營養(yǎng)素時，就會導致小病小痛找上門來，雖然不是什么大病，但是時間久了對身體也會產(chǎn)生很大的影響。那么如何知道身體缺乏營養(yǎng)素了呢？其實身體它會告訴你。
信號1：頭發(fā)干燥、變細、易斷、脫發(fā)
可能缺乏的營養(yǎng)：蛋白質(zhì)、能量、必需脂肪酸、微量元素鋅。
信號2：夜晚視力降低
可能缺乏的營養(yǎng)：維生素A。如果不及時補充，可能會導致夜盲癥，并出現(xiàn)角膜干燥、潰瘍等癥狀。
信號3：舌炎、舌裂、舌水腫
可能缺乏的營養(yǎng)：B族維生素。
信號4：牙齦出血
可能缺乏的營養(yǎng)：維生素C。
信號5：味覺減退
可能缺乏的營養(yǎng)：鋅。
信號6：嘴角干裂
可能缺乏的營養(yǎng)：核黃素（維生素B1）和煙酸。
當我們的身體出現(xiàn)以上信號時，其實它是在告訴你：“我缺乏營養(yǎng)啦，快點補充！”。所以大家平時一定要多關(guān)注自己的身體，及時補充身體所需營養(yǎng)，這樣才能身體健康！
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