中醫(yī)認為，“濕氣”是近年來堪稱健康的大敵?，F(xiàn)代人體內(nèi)十之八九都有濕氣。長期熬夜、久坐，缺乏運動、飲食無規(guī)律；大量飲酒，致使脾胃異常，濕氣入侵。從而引發(fā)以及惡化疾病的關鍵！“千寒易除，一濕難去"！

那么，到底濕氣是什么？它又是如何潛移默化的影響并傷害到我們的身體。

人們所說的“濕氣”重，其實就是體內(nèi)的水分多。



我們?nèi)梭w的脾胃是運化水谷的主要器官，如果有外濕慢慢侵入體內(nèi)，例如，居住環(huán)境潮濕，夏天離不開空調(diào)，會影響脾胃的功能，導致濕氣內(nèi)生，形成內(nèi)濕。

除此之外，飲食不當，愛吃油膩辛辣食物，經(jīng)常吃生冷瓜果，都可能影響脾胃的運化功能，產(chǎn)生濕氣。

來了！

濕氣不痛不癢，我們怎么知道自己是不是濕氣重？


起床看感覺

雖然所有人的起床都是一場意志力的斗爭，永遠覺得沒睡好。

但是，有些人起來之后，5分鐘內(nèi)可以精神抖擻，瞬間神清氣爽開始了一天的工作，有些人卻一直渾渾噩噩，覺得沒有精神，感覺身上像是穿了一件濕衣服，黏黏糊糊的不舒服。

遇到這種情況，那很可能你的身體有濕了。

第二招

大便看形狀

如果此刻你正在吃飯讀著這篇文章，小編表示抱歉，但是大便是真的可以看出一個人的健康狀態(tài)的。

感覺便便總拉不干凈，黏在馬桶上，一直沖不掉，并且不成形，多半說明你體內(nèi)有濕氣作怪。

Ps：正常健康的大便是呈金黃色香蕉狀的，正在吃香蕉的，伊伊再次表示抱歉！

第三招

看舌苔

正常健康的舌苔，是舌頭表面有薄薄的一層舌苔，干濕適度。如果舌苔過厚，而且感覺嘴巴很黏，那么濕氣可能已經(jīng)慢慢地侵入了體內(nèi)。

第四招

小腿沉不沉

如果經(jīng)常感覺小腿酸脹，發(fā)沉，也是體內(nèi)有濕氣的典型特征。

第五招

看體型

這里沒有歧視胖子的意思，但是“肥人多濕”，尤其是那種虛胖的體型，很可能是體內(nèi)濕氣過重。

所以，以上中招超過3條的人群，真該好好祛祛濕了。

1、食療法

紅薏米芡實祛濕茶

紅薏米芡實茶的功效：

健脾祛濕：恢復脾胃運化功能，活氣血。

清熱：，幫助人體體內(nèi)清熱排膿、涼血。

祛除濕氣：祛除子宮寒濕，止帶止癢、祛水腫。

強身健體：增強人體力、抵抗力。

美容養(yǎng)顏: 保持皮膚光澤、淡化暗斑



2、穴位按摩

大魚際和小魚際：在手上，對應的是脾胃，經(jīng)常按揉可以理氣健脾。

曲池穴：胳臂肘拐彎處，可以清理大腸濕熱，按揉至發(fā)熱即可。

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3、艾灸

艾灸肚擠眼處，是一個不錯的選擇。那里有人體的大穴---神闕穴，可以補人體陽氣，功能非常強大。

在家嘗試的人群，好選擇艾罐操作，這樣方便又安全。



4、運動

沒錯，運動！例如，跑步、健走、游泳、瑜珈、太極這些都是幫助氣血循環(huán)，提高水分代謝的方法。

咨詢相關如何祛濕問題，可咨詢?nèi)耸浚?br />






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三、產(chǎn)品賣點特顯著。我就是濕熱型體質(zhì)，我了解濕氣對身體造成的各種不舒服，我喝了還不到10包，舌苔已經(jīng)從發(fā)白到現(xiàn)在開始紅潤。先改善自己，自己先受益，才更有底氣幫助更多的人

四、對代理的支持。做微商除了產(chǎn)品就是公司的支持。加入勁家莊紅薏米芡實茶，團隊會給你細致入微的培訓，包括如何塑造朋友圈，如何做銷售等等只需要一一拿來使用




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